Die christliche Meditation lädt ein, den inneren Raum zu öffnen – dort, wo Stille zu einer Sprache wird und Gott sich im Schweigen zeigt. Ihre Wurzeln reichen tief: in die biblischen Texte, in die kontemplative Tradition der Wüstenväter, in jene alten Wege, auf denen Menschen Gott suchten und sich selbst fanden.

Diese Einführung führt Schritt für Schritt in eine Praxis, die seit Jahrhunderten trägt – schlicht, klar, erdend. Sie zeigt, wie wir den leisen Fährten der Gegenwart Gottes folgen können, ohne uns in den Wirbeln mystischer Erfahrungen zu verlieren. Die alten Meister gaben keine Theorien, sondern einfache Übungen. Eine davon lautet:

Geh. Schweige. Und vergleiche dich nicht.

Die hier geübte Form der Meditation ist eine behutsam erneuerte Gestalt einer uralten Tradition – ein Weg, der uns heute ebenso offensteht wie damals. Sie folgt einer anderen Haltung und einer anderen Quelle als die Achtsamkeitsmeditation.

Was Sie erwartet

Themen der sieben Treffen

• Einführung und praktische Hinweise
• Grundprinzipien
• Biblische Ursprünge und die Tradition der Wüstenväter
• Geistliches und persönliches Wachstum
• Neurowissenschaften und Meditation
• Fallstricke und innere Stolpersteine
• Verschiedene Formen der Meditation und des Gebets


Ablauf eines Treffens

1. Praktische Übung
2. Erfahrungsrunde
3. Vertiefung
4. Theoretische Impulse

Anmeldung

Die Anmeldung ist verbindlich.
Für die sieben Kurswochen wird erwartet, dass man an den Treffen teilnimmt und sich zu Hause Zeit für die Meditation einplant – denn Stille will geübt werden, und christliche Meditation lebt von der Regelmässigkeit.

Interesse oder Fragen?

Wenn Sie neugierig geworden sind, weiter schauen möchten oder Fragen haben, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.
Dieser Weg ist offen – vielleicht auch für Sie.